גברים ונשים

האם אפשר להיפטר מכאבי גב וכאבי צוואר?
איך ניתן ללכת עם בטן "אסופה" כל היום?
כיצד ניתן להגיע לסוף היום עם כוח ומרץ?

התעמלות בשיטת 'מחשבת הגוף', היא התשובה ליצירת איכות חיים גופנית, בריאותית ונפשית.

החיים המודרניים הביאו איתם פחות תזוזה ויותר "חלודה".
התוצאה, יותר ויותר אנשים סובלים מכאבי גב, בריחת סידן ותהליכים ניוונים המתחילים כבר בגילאי ה-30 ומחמירים עם השנים.

'מעברים', מקיים חוגי התעמלות לנשים ולגברים בכל קשת הגילאים באווירה רגועה ומשפחתית.
נשים וגברים (צעירים ומבוגרים), הלוקחים חלק בשיעורי ההתעמלות בסטודיו, מחזירים אליהם את תחושת החיוניות, הרעננות והרוגע.

התעמלות נשים וגברים זו, מיועדת לאנשים הרוצים לחיות מתוך מודעות לגוף שלהם והקשבה אליו. התעמלות בשיטת 'מחשבת הגוף' יוצרת שינוי גופני: בגמישות, בקלות התנועה, ביציבה ובחוזק השרירים ביחד עם שינוי בריאותי ונפשי.

ההתעמלות ב- 'מעברים' אפקטיבית מאוד ככל שמקדימים ללמוד אותה וליישמה במצב בריאותי תקין. התעמלות בשיטת 'מחשבת הגוף', יוצרת שינוי בהתנהלות התנועתית היום יומית ומקנה הרגלי תנועה ויציבה המותאמים למבנה הגופני של כל מתעמל.

ההתעמלות בסטודיו מתקיימת בקבוצות קטנות והיחס אישי ופרטני.

ל-'מעברים' מענה חכם ואפקטיבי במקרים של שיקום מניתוחים או בעיות אורטופדיות הדורשים התעמלות טיפולית ו/ או התעמלות בריאותית פרטנית. הטיפולים הפרטניים ניתנים במקביל להשתתפות בקבוצת התעמלות קיימת או עד שהמצב הגופני מאפשר להצטרף לאחת מהן.

התחושה של "להיות במיטבי" – היא תחושה מצוינת. אני מזמינה אתכם להרגיש אותה!.

התקשרו עוד היום ל-'מעברים' בחדרה : 052-4044603 04-6332807